Gesundheitspark Thalwil - Bewegung und Wohlbefinden Gesundheitspark Spielpark Wohlfühlpark So finden Sie uns Presse Restaurant Stellenangebote Gesundheitspark Thalwil - Bewegung und Wohlbefinden

Gesundheitswirksames Bewegungstraining und Erholung für ältere Menschen

Eine regelmässige Muskelaktivierung (baut Muskelmasse auf bzw. vermindert den Muskelschwund, der biologisch bedingt ist) unter professioneller Betreuung und Anleitung bewirkt eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebensqualität.

Mit einer mehr bewegungsorientierten Behandlung könnten in der Rehabilitationsmedizin neue Akzente gesetzt und gewaltige Fortschritte erzielt werden. Grundlage des Organismus ist Bewegung. Durch Bewegung-, Muskel- und Ausdauertraining kann jeder sich besser und wohler fühlen. Pulskontrolliertes Training, Ist-Zustand-Tests und Ernährungstipps sind Grundlage. Bewegung, der Schlüssel zur Gesundheit, ist der Jungbrunnen des Menschen, so kann man durchaus mit 70 so fit sein wie mit 30. Kraft und Ausdauer, das ist wissenschaftlich bewiesen, können bis ins hohe Alter erhalten bleiben, wenn die Zellen fit gehalten, der Stoffwechsel angeregt und das Herz-Kreislauf-System trainiert wird. Ihr Schicksal liegt also weitgehend in Ihren Händen ! Packen Sie die Chance und machen Sie mit beim „Gesundheitstraining für ältere Menschen". Wir werden alles daran setzen, Ihnen in einem fröhlichen und aufgestellten Kreis zu helfen, selber etwas Positives für Ihre Gesundheit zu tun! 

Bei Ihrem 1. Besuch bei uns erhalten Sie das Taschenbuch "Kräftig altern" von der Universität Basel mit vielen wissenswerten Informationen über die Bedeutung des Muskeltrainings. 

Weitere Informationen und Preisliste (PDF-Dokument)

Suche