Die Schulter, das mobilste und gleichzeitig «schwächste» Gelenk?

Die hohe Beweglichkeit, welches unser Schultergelenk hat führt bei mangelnder muskulärer Sicherung immer wieder zu Schulter- und Nackenbeschwerden. Deshalb ist es wichtig zu verstehen, wie der Schultergürtel aufgebaut ist, welche Funktionen er hat und welche Therapien und welche Kraftübungen zielführend Schulterbeschwerden beseitigen können.

Aufgrund des Schutzkonzeptes gibt es folgende Anpassungen:

• Teilnehmeranzahl ist auf 10 Personen begrenzt
• Der gleiche Vortrag wird 2 x hintereinander durchgeführt: A) 18:00 – 19:00 , B) 19:15 – 20:15 Uhr
• Eine namentliche Voranmeldung (043 388 41 41) ist notwendig

Zeit
A) 18:00 Uhr   B) 19:15 Uhr

Ort
Im Vortragssaal des Gesundheitsparks

Referenten
André Tummer
Dipl. Sportwissenschaftler, Leiter Bereich Fitness und Gesundheitscenter, Gesundheitspark Thalwil
Klaas Blom
Dipl. Physiotherapeut, Leiter Physiotherapiepraxis, Gesundheitspark Thalwil

Eintritt frei. Anschliessend sind Sie im Gesundheitspark Restaurant zu einem Drink eingeladen. Die Referenten stehen für Gespräche zur Verfügung.