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MI 7.10.2020 – 19:00 Uhr

Training und Immunsystem: Das Zusammenspiel von Belastung und Erholung

Unsere Immunabwehr ist ein hochkomplexes, ineinander verschachteltes System. Körperliches Training kann das Immunsystem stärken. Zu viel des Guten oder mangelnde Regeneration führen jedoch auch zum Gegenteil. Lernen Sie zu verstehen, wie unser Immunsystem funktioniert und welchen Einfluss das richtige Training auf Ihre Immunabwehr hat.

Zeit
19:00 Uhr

Ort
Im Vortragssaal des Gesundheitsparks

Referenten
André Tummer
Dipl. Sportwissenschaftler, Leiter Bereich Fitness und Gesundheitscenter, Gesundheitspark Thalwil
Klaas Blom
Dipl. Physiotherapeut, Leiter Physiotherapiepraxis, Gesundheitspark Thalwil

Eintritt frei. Anschliessend sind Sie im Gesundheitspark Restaurant zu einem Drink eingeladen. Die Referenten stehen für Gespräche zur Verfügung.