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Schutzkonzept Gesundheitspark (PDF) unter COVID-19

Online Platzreservierung

Tennis, Squash und Badminton
Platzreservierung

Reservieren Sie online Squash-, Badminton- und Tennis-Courts einfach über die Kalender-Funktion. Sehen Sie welche Zeiten noch frei sind und buchen Sie diese direkt online. Wir freuen uns auf Ihre Reservation.

Beratungsgespräch und Probetraining

Beratungsgespräch und Probetraining

Kommen Sie zu einem kostenlosen Beratungsgespräch, wir zeigen Ihnen gerne die verschiedenen Möglichkeiten. Beim Probetraining erhalten Sie einen Einblick in unser Center und sehen, was Sie im Training bei uns erwartet.

Physiotherapeutische Leistungen

Physiotherapeutische Leistungen

Wiedererlernen von Bewegungsabläufen, Training von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, medizinische Trainingstherapie (MTT); spezifische Rücken- und Haltungstherapie, Schulung der Körperwahrnehmung.

Forum Bewegungsmedizin

Forum Bewegungsmedizin

Vortragsreihe rund um die Welt der Bewegung, der Gesundheit und des Wohlbefindens. Sie sind herzlich zu unserer Vortragsreihe eingeladen. Der Eintritt ist frei und im Anschluss gibt es einen Apéro und spannende Gespräche mit den Referenten und Fachleuten.

Wichtige Informationen

Schutzkonzept

Die sechs Gesundheitspark Wohlfühlsäulen und die Gesundheitspark Fitness-Bibel

Bewegung-Krafttraining

Bewegung und Krafttraining

Wer sich regelmässig bewegt und die Muskulatur mit Krafttraining stärkt, bleibt gesund

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Wasser und Wärme

Wasser/Wärme

Seit Hunderten von Jahren ein bewährtes und wissenschaftlich anerkanntes Heilmittel

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Ernaehrung

Ernährung

Kalorienbewusst und in vernünftigem Rahmen geniessen

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Balance / Lebensstilberatung und Gesundheitskompetenz vermitteln

Balance / Lebensstilberatung und Gesundheitskompetenz vermitteln

Entspannung und sinnvolle Lebensgestaltung durch Vermittlung von Gesundheitskompetenz.

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Heilkraeuter

Therapie und Reaktivierung

Wiedererlernen von Bewegungsabläufen, Training von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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Kraeftig-altern

Kräftig altern

Kraft bedeutet Lebensqualität, Mobilität und Unabhängigkeit

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Gesundheitspark Fitness-Fibel

Hier erfahren Sie mehr über die 10 Vorteile für Sie – offeriert vom Gesundheitspark – Bewegung, Aktivität und Krafttraining, unabdingbare Grundlagen für ein gesundes Leben. 10 Nutzen, von denen Sie profitieren können.

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Kommende Kurse und Veranstaltungen

 
MI 21.10.2020 – 19:00 Uhr
Training und Immunsystem: Das Zusammenspiel von Belastung und Erholung

Unsere Immunabwehr ist ein hochkomplexes, ineinander verschachteltes […]
 
MI 11.11.2020 – 19:00 Uhr
Die Schulter, das mobilste und gleichzeitig «schwächste» Gelenk?

Die hohe Beweglichkeit, welches unser Schultergelenk hat […]
 
MI 16.12.2020 – 19:00 Uhr
Das Pilatesprinzip: Aus der Stabilität in die Bewegung

«Die Kraft kommt aus der Körpermitte», dies […]