Menu

Die sechs Gesundheitspark Wohlfühlsäulen und die Gesundheitspark Fitness-Bibel

Bewegung-Krafttraining

Bewegung und Krafttraining

Wer sich regelmässig bewegt und die Muskulatur mit Krafttraining stärkt, bleibt gesund

mehr erfahr

Wasser und Wärme

Wasser/Wärme

Seit Hunderten von Jahren ein bewährtes und wissenschaftlich anerkanntes Heilmittel

mehr erfahren

Ernaehrung

Ernährung

Kalorienbewusst und in vernünftigem Rahmen geniessen

mehr erfahren

Balance / Lebensstilberatung und Gesundheitskompetenz vermitteln

Balance / Lebensstilberatung und Gesundheitskompetenz vermitteln

Entspannung und sinnvolle Lebensgestaltung durch Vermittlung von Gesundheitskompetenz.

mehr erfahren

Heilkraeuter

Therapie und Reaktivierung

Wiedererlernen von Bewegungsabläufen, Training von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

mehr erfahren

Kraeftig-altern

Kräftig altern

Kraft bedeutet Lebensqualität, Mobilität und Unabhängigkeit

mehr erfahren

Gesundheitspark Fitness-Fibel

Hier erfahren Sie mehr über die 10 Vorteile für Sie – offeriert vom Gesundheitspark – Bewegung, Aktivität und Krafttraining, unabdingbare Grundlagen für ein gesundes Leben. 10 Nutzen, von denen Sie profitieren können.

mehr erfahren