Das GPT Trainingssystem ist mehr als ein Trainingsplan. Es ist ein strukturiertes, medizinisch fundiertes System – entwickelt, um Gesundheit messbar, nachhaltig und individuell zu gestalten.
In dieser Broschüre erfahren Sie, wie das 5-Sterne-Prinzip aufgebaut ist, welche Testverfahren zur Ermittlung Ihres IST-Zustands eingesetzt werden und wie der Coaching-Prozess Sie Schritt für Schritt zu dauerhaftem, selbstständigem Gesundheitstraining begleitet. Eine fundierte Grundlage – für alle, die verstehen möchten, was wirksames Training von blossem Aktivsein unterscheidet.
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Wir ermitteln Ihren IST-Zustand, erklären das System in seiner Gesamtheit – und zeigen Ihnen, wie Ihr persönliches 5-Sterne-Programm aussieht.